2007年から続いている火曜日の日本語ヨガクラスに、新しく水曜日のクラスが追加になりました。以下、詳細です。
興味のある方はぜひ一度体験レッスンを受けてみてください(15ドル)。
日時:毎週火・水曜日11:05~12:30
料金:1回20ドル、5回券90ドル
場所:2027 Center Ave.2nd Fl. Fort Lee, NJ 07024(Main Streetの近く。市営駐車場やバス停も近くにあります。)
持ち物:ヨガマット(体験のときのみ無料貸し出し可)、動きやすくてある程度身体の線の見える服装、お水、タオルなど
このクラスはゆるいメンバー制でなるべく続けていただける方を対象にしています。
お休みは自由に取っていただけますが毎週事前にクラスの出欠を取らせていただいています。
クラスはヴィンヤサと呼ばれる、呼吸と動きをリンクして流れるようにポーズからポーズへ移るスタイルをベースに、ひとつひとつのポーズを個別に丁寧に観察したり瞑想する時間も取って、ゆったりと進んでいきます。
私は2007年からヨガを教え始め、全米ヨガアライアンスの認定教師です。
ご質問、申し込みは下記まで。
suukayoga()gmail.com ()は@に変えてください
718-408-0489
興味のある方はぜひ一度体験レッスンを受けてみてください(15ドル)。
日時:毎週火・水曜日11:05~12:30
料金:1回20ドル、5回券90ドル
場所:2027 Center Ave.2nd Fl. Fort Lee, NJ 07024(Main Streetの近く。市営駐車場やバス停も近くにあります。)
持ち物:ヨガマット(体験のときのみ無料貸し出し可)、動きやすくてある程度身体の線の見える服装、お水、タオルなど
このクラスはゆるいメンバー制でなるべく続けていただける方を対象にしています。
お休みは自由に取っていただけますが毎週事前にクラスの出欠を取らせていただいています。
クラスはヴィンヤサと呼ばれる、呼吸と動きをリンクして流れるようにポーズからポーズへ移るスタイルをベースに、ひとつひとつのポーズを個別に丁寧に観察したり瞑想する時間も取って、ゆったりと進んでいきます。
私は2007年からヨガを教え始め、全米ヨガアライアンスの認定教師です。
ご質問、申し込みは下記まで。
suukayoga()gmail.com ()は@に変えてください
718-408-0489
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by sukha_sukha
| 2012-09-04 00:34
| ヨガクラス情報